على الرغم من فوائد الشاي و قلة خطورته مقارنة مع القهوة إلا أنه يصبح مضراً في هذه الحالات:
 |
| متى يصبح شرب الشاي مضر و غير مفيد |
1- اذا تم شربه بعد الأكل مباشرة
حيث يسبب الامساك و يمنع امتصاص الحديد.
2- اذا تم غليه كثيرا فيتحول للون البني الغامق.
حيث يسبب اضطراب في عضلة القلب.
3- اذا تم الافراط في تناوله و بكثرة.
حيث يسبب قرحة المعدة و الاثنى عشر.
4- اذا تم شربه على الريق أو على معدة فارغة.
يمنع خروج العصارات الهاضمة و يسبب كسل الجهاز الهضمي.
5- مرضى حصوات الكلى و مرضى قرحة المعدة و الاثنى عشر.
يسبب تفاقم و سوء حالتهم الصحية.